什麽是艾灸？艾灸有哪些形式？

       艾灸是以艾草葉裏面提煉的艾絨爲主要原料，點燃後置于體(tǐ)表特定位置進行熏烤，借灸火(huǒ)的溫和熱力，及艾草的藥物(wù)成分(fēn)，和艾絨燃燒時的短紅外(wài)波，通過經絡的傳導，起到調理身體(tǐ)作用的一(yī)個曆史最悠久的傳統中(zhōng)醫療法。艾灸總體(tǐ)來說屬于溫補中(zhōng)有通經絡作用的療法，能通絡止痛，祛除寒濕，溫補陽氣，消瘀散結，消炎殺菌（古代人民的天然殺菌殺毒劑），安神助眠，防病延年，尤其适合調治各種寒濕性質和經絡不通引起的健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。

       艾灸最常見的形式是懸灸，有手持灸和用工(gōng)具輔助的懸灸。輔助工(gōng)具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質保護套的随身灸，這些工(gōng)具價格一(yī)般都不貴。另外(wài)還有鋪姜灸，是把生(shēng)姜打碎鋪在身體(tǐ)表面，然後在上面燃艾。或者把姜切片，在姜片上打孔，然後在姜片上燃艾。需要拔毒去(qù)膿的話(huà)也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一(yī)般比直接懸灸更好，但是因爲操作複雜(zá)些，實際用得不多。

       古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從其尖端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因爲體(tǐ)驗感比較痛而且容易留下(xià)疤痕，現代用的不多。